Le lezioni sono aperte a tutti. Si prega di arrivare alcuni minuti prima che inizi il corso. Serviranno pantaloni e maglietta per l’allenamento, senza scarpe, le calze sono opzionali.
È molto importante provare una lezione prima di iniziare l’allenamento regolare. Questo perché i metodi di formazione dell’arte marziale russa sono molto diversi dagli approcci tradizionali.
Una volta che hai seguito l’allenamento e ti sei assicurato che questo è ciò che stai cercando, parteciperai al normale programma di allenamento.

Si noti che a causa della particolare metodologia di Systema, non ci sono corsi per principianti o avanzati. Le lezioni sono aperte a tutti.
La lezione è progettata in modo tale che ogni livello di abilità riceve pratica estremamente vantaggiosa e raggiunge risultati rapidi. L’atmosfera di Gruppo Systema è sempre aperta, amichevole e altamente produttiva.
Non vediamo l’ora di vedervi presto!

+39 334 7329205 - info@grupposystema.it

Guido Andreani

Guido Andreani

Incontra e inizia a praticare Systema una decina di anni fa dopo aver praticato per molti anni Judo, Aikido e Tai-Chi. Operatore Shiatsu da 25 anni, studia moltissime tecniche corporee orientali e occidentali per la salute. Nel 2017 ha iniziato il percorso per diventare un Istruttore Certificato di Systema.

Orari

Mar 19:30-21:30
Milano Bovisa, Via Varè 28 – Associazione Yanantin

Mer 20:30-22:00
Milano Isola, Via Spalato 11 – Associazione Zona K

Gio 19:30-21:30
Milano Bovisa, Via Varè 28 – Associazione Yanantin

Da Inizio Settembre a fine Giugno.

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